l École de foot (1Ère partie) l École de foot (2e partie) guide du jeune footballeur. Analy 9 Se replacer sur l’axe ballon/but Défendre en permanence l’axe ballon/ but 10 15 11 Reformer le bloc équipe 12 17 13 Récupérer le ballon proche de son but. Voici les règles du jeu de la catégorie U10/U11 mises en place dès septembre 2013. technical training | u11 - u12 - u13 - u14 | football - soccer | training - exercise Adap. Dans un rectangle de 10m sur 5 m, faire parcourir le circuit. Pour les U11 changer de couple de joueur à chaque tour COACHING Lors des conduites les joueurs utilisent toutes les surfaces de contact et essaient tous les gestes techniques OBJECTIF : Améliorer la motricité avec le ballon Améliorer la maîtrise du ballon ORGANISATION 1/2 terrain de foot 7 2 équipes 16 coupelles 16 … planification technique u7. MOYENS: Dans un carré de 20 m sur 20, les joueurs doivent se déplacer en conduisant et en maîtrisant la balle. La durée varie de 15’ à 20’. Exercice de motricité Durée Espaces Veiller à … Méthode Pédagogique DIRECTIVE Expliquer - Démontrer - Faire répéter les gestes Tache Descriptif Espaces Veiller à … 30 x 20 On n'a pas le ballon S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir Thème de séance : U11 … Heyrieux - Fiche club FCOC - Fiche club JAH - PV 'Vallée du Rhône'. classement. FCO Chandieu, des exercices techniques (sous formes analytiques et adaptatives) Ce document est introduit par un tableau de synthèse qui reprend chaque procédé en lui attribuant un numéro. sÉances d'entraÎnements u7. crÉation d'un jeu de sociÉtÉ . Partage. pas chassés entre les haies verte, tour du cerceau, sauts au dessus des haies rouges, slalom avec ballon entre les piquets.. puis passe au coéquipier.. Objectif : faire la passe en même temps (les 2 joueurs doivent arriver en même temps avec le ballon en fin de slalom pour faire la passe).. Exercice … Déroulement du test Faire 50 contacts en U10 et 60 en U11 avec les surfaces suivantes : pied droit ; pied gauche ; 20 de la tête en U10 et 25 en U11… sÉances d'entraÎnements u9. exercices u14-u15. u9. retour. Mentions légales. ��8�=�[�mR��&��5�_�o���@YHV���#��e��c����բ�E. date & horaires des … Amélioration technique: Fiche exercice conduite de balle n°1 Fiche exercice conduite de balle n°2 Fiche exercice conduite de balle n°3 Fiche exercice … Developing good technique is essential at this age. Exercices football U11 pour vos séances d'entrainements U11 complètes sur différentes thématiques: tactique, jeu de position, technique, gegenpressing et mise en situation. foot animation. Taille du terrain : Le terrain est d'une longueur de 50 à 75 mètres et d'une largeur de 40 à 55 mètres. U11 soccer drills and games. �,%�H�‘����u�@�R]�~G������Յ�l�]�Cpx�s=3C�U~֟G��#ZMg��ߣ_�Ҋ �x5}���x�U�#��]�������/�P唗3f��i�� �������ۀ Pour U10-U11. Légende. Joueurs du club, parents et famille, supporters, éducateurs, dirigeants, anciens joueurs, amis, bénévoles..... vous pouvez nous envoyer des messages (résultat  et commentaires d'un match, d'un tournoi, conseils pratiques ,rendez vous à ne pas manquer.....) avec  des photos en rapport avec l'actualité  et la vie de notre club à l'adresse : © 2008-2021 u9. Séance n° 03 . histoire du club. Entrainements U11 Le mardi et le vendredi de 18h00 à 19h30. saison 2020-2021. saison 2020-2021. retour. Exercice 1. … Joueur bleu 8. (programme educatif fÉdÉral) retour. %���� Voir plus d'idées sur le thème exercices de football, exercices de foot, entrainement football. a. U10-U11. MISE EN TRAIN. stream LES TESTS POUR LA CATEGORIE U10-U11 1. Séance n° 05 . 1 mois Loan DURIEU et 6 autres 3 mois L'ASSY de tout coeur avec ses partenaires 3 mois 7-6 LINARS ES / Séniors C 3 … … Des séances techniques pour le foot à 7 Le FC TOUL offre la possibilité à ses éducateurs du foot à 7 de bénéficier directement en ligne, d'une planification annuelle de l’entraînement pour les U11/U10. retour. xڽZ�n7}�W� Jonglerie sur place : pied droit + pied gauche + tête Objectif Evaluer la maîtrise du ballon en utilisant des parties différenciées du corps. Durée 15 minutes Créé le 23/09/2014 Créé par frederic MAYTRAUD. Séance n° 06 planification technique u9. Objectifs : 1ere année : 5 circuit réussi en marchant ou 3 circuit réussi en courant. » PREALABLE . Chandieu - Classement eq. Exercice de motricité Durée Variables 10' Nbre de joueurs 16 Veiller à … Espaces 20x20 Méthode Pédagogique Variables Situation Apprentissage du jeu Durée Thème de séance : Occuper l'espace de jeu U11 On n'a pas le ballon S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but On a le ballon Conserver / … Jeu à 2 (U15 et +) Jeu appui-soutien-appe l(U15 et +) Jeu croisé et reprise espace (U15 et +) Jeu de disponibilite (U15 et +) Jeu de tête (U11 et +) The development includes making the most of the moment of transition in counter attacks, compact in defence, preventing forward play and penetrating lines. exercice U11; exercice U11. 17 janv. Tableau … Facebook. savoir faire son sac ! Facebook. Nombre de joueurs : 7 joueurs sur le terrain + 1 gardien. Le joueur A passe (passe 1) au joueur B puis il exécute le parcours 1 et se positionne à la fin de la colonne B. Mail Séance. retour. : Matériels : 1 banc , 1 ballon par joueur , x plots. Taille du ballon : Taille 4. %PDF-1.3 14 19 21 Ex o. Analy 24 26 28 Exo. Exercice. For more information see : www.footballpourtous.com. F*�E�h+Jdt��CЃ�Ï�>�>�J�aŠ�_?5�K�q ,�?�O�D�%������}|���;yz���N_��Sx����{!< ݁������n�D���٬=+��3e`�Dr�/t싯���Y'��1�"��O�,A0�,��p�h��C~�W����ղsB봘i�)���̽Dfh-����y�������/�aO�m�ܦm Séance n° 01 . quizz … livret de prÉsentation u9. Exercice réalisé par Clément Grignon avec les U12 de l'US Orléans. U11 Situation N° : 10 Espace : 30x20m Effectif : 8 Durée : 12' à 15' Descriptif Tâches OBJECTIF Garder le temps d'avance pour !nir l'action BUT Jaunes : marquer dans le grand but Bleus : défendre le grand but et relancer CONSIGNES Jaunes : Attaquer à 3 c 1 + 1 en retard (-5 m) - Règle du hors jeu dans les 13m Bleus : Protéger son but … Gardien exercice. Small-sided games are ideal at this age to get across defend attack principles. retour. L'utilisation du pied naturel est … sensibilisation arbitrage et rÈgles du jeu. le foot d'animation au fcoc. p.e.f. Renseignements complémentaires auprès du secrétariat du club. entraÎnements 2020/2021. Liens des pages Facebook : https://www.facebook.com/Entrainement.de.foot/https://www.facebook.com/TADARIB.FOOTBALL/ … La richesse de notre site internet dépend de vous ! Bravo à eux et merci à Boumé, Cédric et … Description : Dessiner le parcours comme indiqué sur le shéma ci-dessus . Exercice 8 t corner rentrant pied droit Faire rentrer le ballon directernent dans la cage (intérieur pied droit, puis inté- rieur pied gauche … Il y a toujours une relation entre le contenu de l’échauffement et les objectifs de la séance. Exercice 1 "parcours appuis + conduite et synchronisation" Explications. u7. OBJECTIF: Maîtrise de la balle en utilisant les différentes surfaces de contact du pied . Les tests techniques. Le joueur B dans un premier temps contrôle … dés d’entraînement catégorie U11 N°Jeu S’opposer… N°Sit Exo. Exercices de psychomotricité U7 à U11. Ce mercredi après midi à eu lieu les entraînements de l'école de football et des U11 où on a vu une trentaine de jeunes sportifs qui sont venus affronter le froid pour pratiquer leur sport. Mail. Séance n° 04 . arbitrage du tournoi par les jeunes. equipes. http://www.rudy-bruggeman.comEntrainement de football, exercices de coordination avec sauts, jonglerie, slalom, préparation … Twitter. Accès Public Entraineur frederic MAYTRAUD Club ST LEU PB 95 FC Niveau District Catégorie U11 M Situation Non Jeu Non Exercice Oui. Fixer sur un côté. FOOT ANIMATION ( U9 - U10 - U11 ) / ATHLETIQUE / Coordination 11.3. Petit rappel sur l'échauffement : Partie préparatoire de la séance, elle doit être progressive. fiches exercices u7. Twitter. Exercices U8-U9-U10-U11-U12. calendrier / rÉsultats. exercices u12-u13. Séances d'entraînements des lundis par cycles: Saison 2015/2016. Gardien centre en retrait. Composer 2 équipes de 3 joueurs à vocation défensive (joueurs bleus) et 2 ou 3 équipes de 4 joueurs offensifs (joueurs rouges). (programme educatif fÉdÉral) p.e.f. protocole des tests mensuel u7. u11… Proposition échauff… Exercices disponibles avec schémas et animations. entraÎnements 2020/2021. 5 0 obj U11 Exercice: conduite-passe Carré de 15 m de côté 5 cônes et 4 coupelles Conduite de balle avec différentes surfaces de contact entre la coupelle et le plot puis vers le centre du carré. 10 EXERCICES POUR L’INITIATION ET LE DEBUT DE LA PREFORMATION U 6 et U7 Avancer avec le ballon en évitant les obstacles au sol. - Exercice pour travailler la possession ET changer le point d’attaque Aujourd’hui je vous présente un exercice pour garder la possession du ballon dans un espace et réduit et changer le point d’attaque pour « balader » l’adversaire et le faire courir. le rÔle des parents. Exercice avec ballon (Vitesse) Exercice de base du Barca. 2021 - Découvrez le tableau "Entraînement foot U11" de Yohann Dumont sur Pinterest. Séance n° 02. u7. Cela premettra un travail plus efficace et aussi avec moins de risque de blessures. dÉcouverte du handicap. u11. Le joueur Aet le joueur B sont séparés d'une douzaine de mètres. En un clic, accédez directement aux équipes, Séniors 1  - Séniors 2 -  Vétérans - U17-1 -  U17-2  - U15-1 - U15-2 - U13-1 - U13-2 - U13-3 - Chaîne TV du FCOC - PV du district -  District du Rhône -  Ligue Rhône-Alpes -  FFF - Classement eq. Analy Techniques offensives de conservation - progression Exo. FIL D'ACTU; RÉSULTATS; TOUT; Joyeuse Année 2021 20 jours JOYEUX NOËL 29 jours Communiqué Officiel 1 mois ADIOS DIEGO !!! Pour plus d 'informations voir le site : www.footballpourtous.com. Gardien force explosive (U19 et séniors) Gardien vitesse de reaction. CALENDRIER U11-AVRIL-MAI-JUIN et 3 autres plus de 3 ans 2-5 Réserve FC Ancinnes / BEAUMONT S.A. plus de 3 ans Réserve FC Ancinnes / BEAUMONT S.A. et FC Ancinnes / OISSEAU LE PETIT US: résumés des matchs plus de 3 ans 1-4 FC Ancinnes / OISSEAU LE PETIT US plus de 3 ans FOOT ANIMATION: PROGRAMME … livret de prÉsentation u7 . exercices u10-u11. Joueurs. <> protocole des tests mensuel u8/u9. agenda. dÉbutants : sÉances d'entraÎnement. En pratique, le jeu de déroule sur une moitié de terrain de football … 2eme … foot golf ballon stoppe sa course dans le carre (calculopticomoteur) encore, on fera varier la distance du tireur par rapport au carré ainsique 'e de der- nieren fonction etdu niveau des pratiquants. V�B0"%��W�柳=��ť~�Z8QHA��r�t,Xu��zz�jz}����&�Q���4N�p�ъA�����.��պ=eHςZ d��G��%�qI��9a��j�3#��Fc&�2@́��3>�՜v\ 7['��iB1Il����W��w��5Ѳ����Ii#��D�|U]�0L���p���n'oon߇������%��&2FH#�>9N3Ƅ4��8�n��pHsU� Z6b�-�&�� �s��&�>w�?�Ҁ9M�� ���&�%��&z��"T�}a��ݹg�"B�A�)mC��! Très important pour préparer les joueurs au travail qui va suivre (physiquement et mentalement). Reprise le 1er septembre 2020. exercices u17-u18. Pour mémoire, voici le tableau de synthèse sur les procédés d’entraînement : « La théorie est un trésor dont la pratique en est la clé.